Centro di Rieducazione Motoria
Vieni a trovarci
Via Tessa, 5 - 27100 Pavia
Chiamaci
+ (39) 0382 - 469910

Open Week 2019

Si ricomincia!!

è arrivato il momento di posare maschera e boccaglio e ricominciare la preparazione all’estate prossima!

Dal 23 al 28 Settembre, potrete effettuare gratuitamente le prove di tutti i nostri corsi e decidere quello che più fa per voi.

Per quest’anno inoltre, in questo periodo, avrete anche la possibilità di fissare una valutazione gratuitamente.

Che aspetti!

Pilates reformer

È un corso di gruppo che si effettua con l’utilizzo del reformer, un conosciutissimo strumento dotato di cinghie e pulegge che “guida” l’allenamento Pilates, senza stress per le articolazioni.

È pensato per piccoli gruppi di massimo 4 persone, che vogliono allenarsi con la massima premura di un istruttore certificato tramite diversi esercizi specifici per l’allenamento di tutto il corpo.

Visualizza orari corso

 

Vacanze Estive 2019

Gentili Clienti, vi informiamo che la palestra sarà Chiusa dal 3 al 31 AGOSTO per le vacanze estive.

Tutto lo staff vi augura BUONE VACANZE!!!!!

Orario Estivo 2019

Gentili Clienti, la palestra sarà CHIUSA il sabato e il mercoledì mattina.

Il mercoledì sarà aperta dalle 12:30.

Per tutti gli altri giorni, vi offriamo la possibilità, solo su appuntamento, un orario di apertura dalle 7:30.

Seminario – Il sentiero del KRIYA YOGA

Domenica 9 Giugno 2019, presso l’Associazione La cena di Pitagora, via San Ponzo 25, 27050 Ponte Nizza (PV)www.lacenadipitagora.it, si terrà il seminario “Il sentiero di KRIYA YOGA” dalla nostra insegnate Roberta Ferrari – socio Y.A.N.I.

Aperto a tutti neofiti e praticanti più esperti.

Programma:
ore 10,00-13,00 introduzione teorica; gli esercizi di ricarica di Paramahansa Yogananda, asana, mudra, pranayama, meditazione. Le pratiche di purificazione.
ore 13,00 Pranzo vegano (vedi sito per i dettagli)                                                                                               dopo pranzo passeggiata all’aperto con attenzione al respiro e alla presenza.
ore 15,00 – 17,45 circa: approfondimento teorico e approfondimento delle pratiche del kriya yoga. Concluderemo la giornata con una sessione di yoga nidra.

Per informazioni: 328 5654555 – roberta.effe@libero.it

Festa della Liberazione 2019

Avvisiamo i gentili clienti, che la palestra sarà chiusa Giovedì 25 Aprile, per la festività della Liberazione.

Negli altri giorni le attività si svolgeranno regolarmente.

Festività Pasquali 2019

Avvisiamo voi clienti, che la palestra sarà chiusa Lunedì 22 Aprile 2019, in occasione delle festività Pasquali.

BUONA PASQUA da tutto il nostro Staff!

Volo Libero – Bagno di Gong

Sabato 27 Aprile alle ore 17:00, potrete sperimentare la potenza dei gong e la delicatezza delle campane di cristallo per essere cullati nel suono.

Sessione condotta a 4 mani dalle due esperte Barbara Sala & Serena Celfo

max 12 postazioni in amaca € 35,00

postazioni sul tappetino € 25,00

Iscrizione necessaria  info@serendipityoff.com

cell/whatsapp (+39) 346.9832852