Pilates reformer

È un corso di gruppo che si effettua con l’utilizzo del reformer, un conosciutissimo strumento dotato di cinghie e pulegge che “guida” l’allenamento Pilates, senza stress per le articolazioni.

È pensato per piccoli gruppi di massimo 4 persone, che vogliono allenarsi con la massima premura di un istruttore certificato tramite diversi esercizi specifici per l’allenamento di tutto il corpo.

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