Centro di Rieducazione Motoria
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Pancafit è un metodo di allungamento della colonna vertebrale che permette di eliminare le algie che ci affliggono quotidianamente.

 

Cos’è?

Il primo approccio è semplicissimo: basta aprirlo e sdraiarcisi sopra! Dopo aver preso confidenza con questo attrezzo si potranno eseguire una vasta gamma di esercizi, guidati da un operatore Pancafit.

Esercizi
Sono soprattutto esercizi di stretching e di decontrazione, ma non dimentichiamo che la Pancafit si presta benissimo anche al potenziamento e allo sviluppo della resistenza muscolare, attraverso l’uso di manubri, elastici e piccoli sovraccarichi.

Quali sono i beneici?

Mediante questo strumento, tanto semplice quanto efficace, chiunque senza grandi difficoltà potrà migliorare la propria postura ed eliminare i dolori.